寝る前のひととき。
自宅の寝室にて。
メインの灯りを早めに消して、電気スタンドの間接照明だけで、少しの間、過ごします。
照明を落とした暗いお部屋は、目と脳を休めさせ、眠りにつく準備に最適です。
お布団の中で考え事をすると、脳が休まらないと聞いた事があります。なので、布団に入る前にちょっとだけ、今日を振り返ったり、明日やるべき事を考えたり…そんな風に過ごしています。この時間、古いものに癒され、猫に癒され、大好きな空間がわたしを浄化してるのが分かります。relaxation time…
アンティークショップ ３人もよう
2016.01.31 | | コメント(0) | 自宅のこと
